Възползвайте се от чуждия успех
Шей казва, че ние сме склонни да се дистанцираме от хората, на които завиждаме. Според нея обаче е далеч по-полезно да прекарваме повече време с тези хора и да търсим съвети от тях.
„Може да е трудно да го приемете, но има някаква причина този човек да постигне успех, а вие не. Независимо дали причините се крият в неговите умения, професионални контакти или просто във факта, че той е по-харесван от останалите и може да разчита на тяхната подкрепа, когато имат нужда от нея. Разберете какви са причините, които стоят зад успеха на другите, и се възползвайте от техния пример.“, добавя тя.
Марсдън, от друга страна казва, че чувството на завист може да бъде изключителен мотиватор, който да ви кара да постигнете повече. Проучете човека, на когото завиждате. Наблюдавайте какво прави той и анализирайте как е постигнал успеха си. След това се запитайте какво трябва да направите, за да преминете на следващото ниво.
Празнувайте собствените си успехи
Когато се сравняваме с другите, няма как да не им завидим, ако са постигнали нещо, което настина желаем. Проблемът е в това, че ние рядко отделяме време, за да помислим за пътя, който сме изминали, за да стигнем дотук. Отделяйте време, за да отбелязвате собствените си успехи, размишлявайки върху това колко много всъщност сте постигнали през последния месец или година. Съсредоточете се върху сравнението между човека, който сте днес, и онзи, който сте били в миналото.
„Понякога ние не оценяваме постиженията си, защото сме прекалено фокусирани върху следващата цел, която сме си поставили. Отделете време, в което да отпразнувате успехите си и да си позволите да бъдете горди с това, което сте постигнали.“, казва Шей.
Лиса Евънс за FastCompany.com
Източник: Мениджър Нюз
