„И грипът, и настинката могат да доведат до допълнителни проблеми като пневмония, бронхит или синузит – казва Уестън. – При грипа това е по-вероятно, но най-добре е да се лекуват симптомите и да сте добре отпочинали, за да намалите риска от по-нататъшни проблеми.“
Настинката и нейните симптоми
Настинките са вирусни инфекции и са по-често срещани през зимата, когато повече хора се събират на закрито и вирусите лесно се предават от един на друг.
Трудно е да се отървем от настинката, а антибиотиците са излишни, тъй като нямат ефект срещу вирусните инфекции, които причиняват това неприятно заболяване.
Най-добрият начин да се справите с настинката е да си почивате, да пиете много течности, да лекувате симптомите традиционните лекарства, да приемате повече витамин C и/или таблетки цинков ацетат.
„Обикновената простуда не може да бъде излекувана с лекарства, но почивката и правилното хранене са най-добрият подход. Можете да приемате лекарства за лечение на симптомите, за да се почувствате по-комфортно, докато премине."
Симптомите на настинката включват:
- Кашлица.
- Възпалено гърло.
- Хрема и кихане.
- Лека умора.
- Студени тръпки.
- Воднисти очи.
- Загуба на апетит.
- Главоболие.
По принцип настинката отминава сама в рамките на седмица или две, но ако заболяването продължава и симптомите се влошат, трябва да се потърси медицинска помощ.
Източник: Healthiestblog
