Всяка раздяла е болезнена. Независимо дали е по ваша инициатива, или не, ако сте били продължително време с някого, остават спомени, навици, които изискват време, за да бъдат не заличени, а притъпени. Нужно е време, за да свикне да живее човек с миналото си, да го приеме като част от себе си и да събере достатъчно сили и смелост, за да отвори сърцето си за новото, неизвестното, което е неговото бъдеще. Трябва само да повярваш, че то ще е по-добро от миналото ти.

Според науката обаче не всяка раздяла боли еднакво. Вероятно ще се досетите, че е много по-болезнено да те изоставят, отколкото вие да изоставите. Но знаете ли, че е най-мъчително не просто да те изоставят, а да те изоставят заради някой друг? Учените си имат термин за това – отхвърляне чрез сравнение. Това може да бъде пагубно за самочувствието, защото автоматично развивате не само любопитство към новия човек до вашия бивш, ами предварително вече сте настроение зле против него. По-лошото обаче е, че е възможно да развиете комплекс за малоценност и да възприемете себе си като по-малко стойностен или привлекателен човек.