Как се справяте с грешките? Попълнете този тест и ще разберете

21 юни 2019 г., 19:00
2386

Shutterstock

Само който не живее, той не греши! Човешко е, но не бива и да се прекалява. В това отношение хората се делят на две основни категории - перфекционисти и такива, при които грешките са практика.

От кой тип сте вие? Попълнете теста и ще разберете.

1. Най-хубавото тепърва предстои.

а) Да (5).

б) Само в изключителни случаи (3).

в) Не (0).

2. Колегите и приятелите не ме разбират и подкрепят.

а) Често (0).

б) Рядко (3).

в) Не ми се е случвало (5).

3. Имам доста недостатъци.

а) Да, така е (0).

б) Това не е мое мнение (3).

в) Не е вярно (5).

4. Човек задължително трябва да се замисля над постъпките си.

а) Да, категорично (0).

б) Понякога (3).

в) Колкото по-рядко - толкова по-добре (5).

5. Често попадам в ситуации, когато не знам как да реагирам.

а) Рядко (5).

б) Зависи от ситуацията (3).

в) Много често (0).

6. Да се радваш на малките неща в живота...   

а) е глупаво (0).

б) помага да се преживеят трудните моменти (3).

в) струва си да се научиш (5).

7. Бих искал/а да съм способен/на колкото другите.

а) Да (0).

б) Понякога (3).

в) Не, аз съм по-добър/а от останалите (5).

8. Животът е песен.

а) Наистина е така (5).

б) Твърде общо казано (3).

в) Въобще не е вярно (0).

9. Моето поведение е неразбираемо за останалите.

а) Често (0).

б) Понякога (3).

в) Рядко (5).

10. Прекият ми ръководител открито ме критикува.  

а) Често (0).

б) Понякога (3).

в) Много рядко (5).

11. Изключително взискателен съм към хората, на които държа.

а) Да (0).

б) По-скоро да (3).

в) Не (5).

12. Чувствам се ненужен/а.

а) Често (0).

б) Понякога (3).

в) Рядко (5).

13. Колкото по-щастливи са хората, толкова по-големи ще са техните успехи.

а) Глупаво твърдение (0).

б) Има някаква истина (3).

в) Не е вярно (5).

14. Едва ли нещата биха могли да станат по-добри.

а) За жалост - да (0).

б) В определени случаи (3).

в) Не съм съгласен/а (5).

15. Имам много достойнства.

а) Да, при това във всяко едно отношение (5).

б) Всичко зависи от ситуацията, в която попадна (3).

в) Слабостите ми са повече от достойнствата (0).

16. Прекият ми ръководител ме подценява. 

а) Уви, така е (0).

б) Така е, но не отдавам голямо значение на това (3).

в) Не, категорично (5).

17. Ставам агресивен, когато някой ме „настъпи”.

а) Често (0).

б) Понякога (3).

в) Рядко (5).

18. След провал следва успех.

а) И аз така мисля (5).

б) Понякога (3).

в) Глупаво твърдение (0).

19. Можеш да постигнеш всичко, стига да го желаеш.

а) Така е (5).

б) Понякога се случва (3).

в) Не е така (0).

20. Хората, с които работя, имат непосилни за мен изисквания.

а) Често (0).

б) Понякога (3).

в) Рядко (5).

21. Грижа се много за външността си, защото знам, че не съм съвършен/а.

а) Да (0).

б) Понякога (3).

в) Не (5).

22. Най-сигурният начин да завърша дадена задача в срок, е като работя сам.

а) Рядко (5).

б) Понякога (3).

в) Често (0).

23. Случва се, когато говоря, да не ме разбират.

а) Често (0).

б) Понякога (3).

в) Много рядко (5).

24. Обичам колегите си.

а) Да (5).

б) Прекалено общо твърдение (3).

в) Не (0).

25. Случва се да се съмнявам в себе си.

а) Често (0).

б) Понякога (3).

в) Рядко (5).

26. Внимателно преценявам хората, защото повечето от тях не са добронамерени. 

а) Да (0).

б) Понякога (3).

в) Не (5).

27. Вярвам, че мога да постигна всичките си цели.

а) Да (5).

б) Повечето (3).

в) Не (0).

28. Светът е пълен с нещастие.

а) Да (0).

б) Силно казано (3).

в) Не, категорично (5).

29. Доволен съм от резултатите, които постигам.

а) Често (5).

б) Понякога (3).

в) Рядко (0).                            

30. По-критичен съм към себе си, отколкото към другите.                                                  

а) Да (0).

б) Трудно ми е да преценя (3).

в) Не (5).

Внимание! Ако не сте събрали еднакво количество точки (например 0 и 0, 3 и 3, 5 и 5) в следните двойки: 3 и 18, 9 и 25, 12 и 22, то общият резултат от теста е случаен и недостоверен.

РЕЗУЛТАТИ:

0 - 40 т: Повтаряте грешките си. Подценявате способностите си. Смятате, че околните ви възприемат негативно. Постоянно се борите със себе си и това само задълбочава грешките, които допускате. Опитайте се да гледате на живота по позитивен начин. Потърсете у себе си силното, красивото, радостното, доброто.

41 - 80 т: Можете да се справяте с грешките си. Те не ви пречат особено. Понякога се боите да анализирате чувствата си, постъпките си, но най-важното е да не се задълбочавате в проблемите. Бъдете по-смели и ще допускате по-малко грешки.

81 - 130 т: Допускате грешки като всеки нормален човек, но сте намерили правилния подход за преодоляването им. Обективно оценявате способностите и възможностите си. Добре познавате и хората, с които работите, техните слабости. Държите здраво контрола, когато попаднете в трудна ситуация. Грешките, които допускате, са малки или незначителни.

131 - 150 т: Стараете се да бъдете перфекционист. Избягвате ситуации, в които може да сгрешите. Давате висока оценка на себе си. Не ви липсва самочувствие. На хората около вас понякога им е трудно да разберат мотивите, които стоят в основата на поведението ви.

Ключови думи:
Коментари