Мъжете, които приемат между 85 и 170 мг. кофеин дневно, са изложени на 42% по-малък риск от еректилна дисфункция, са установили учени от Тексаския университет в САЩ. Това се равнява на една-две чаши кафе на ден.

Една чаша еспресо (50 ml) съдържа 106 мг кофеин, а една чаша (100 мл) американско филтър кафе – 140 мг. Чаша чай пък съдържа около 75 мг.

При мъжете, които приемат между 171 и 303 мг. кофеин на ден, рискът от проблеми с ерекцията е с 39 процента по-малък в сравнение с мъжете, които изобщо не консумират кофеин.

Авторите на изследването, обхващащо 4000 мъже в САЩ, смятат, че кофеинът предизвиква поредица от реакции, които помагат за отпускането на артериите в пениса – съответно това увеличава притока на кръв в тази област.

Учените са открили, че мъжете, страдащи от затлъстяване или високо кръвно налягане – рискови фактори за развитието на еректилна дисфункция – също са изложени на по-малък риск от импотентност, ако пият по една или две чаши кафе дневно.

Предишни изследвания многократно са доказвали положителното влияние на кафето върху здравето. Според някои проучвания кофеинът намалява риска от инфаркт, предпазва от деменция, намалява риска от развитие на диабет от тип 2 и рак на кожата. Разбира се, важно е да не се прекалява: прекомерната консумация на кофеин вреди на нервната система, води до пристрастяване, стомашно-чревни проблеми и отслабване на имунитета.