8 начина да опростите живота си

03 ноември 2018 г., 17:30
1838

Guliver / iStock

В живота на всеки настават моменти, в които балансирането на приоритетите се превръща в огромно предизвикателство. За щастие, съществуват най-различни начини да опростите нещата, стига да осъзнаете, че имате нужда от това, пише LifeHack. Например…

  1. Изберете 3 ключови цели за деня и се съсредоточете върху тях.
  2. Подреждайте стаята си от време на време. Това ще „подреди“ и вашето съзнание.
  3. Дарявайте книги, които вече сте прочели, или просто ги подарявайте на приятелите си. Мислите ви ще се прочистят и съзнанието ви ще бъде готово за нови идеи.
  4. Свършете онова, което може да бъде направено за 5 минути, още сега. По този начин на плещите ви ще стоят много по-малко задачи и мислите ви ще си отпочинат.
  5. Записвайте мислите си – в дневник или мобилно приложение.
  6. Лягайте си преди полунощ. Сънят винаги е най-доброто лекарство.
  7. Казвайте „Благодаря!“ по-често. Ще видите, че хората ще стават по-мили, а вашият живот – по-лесен.
Ключови думи:
Коментари