Кафето, което не изглежда чак толкова полезно за здравето, всъщност наистина е. Тази вездесъща и любима напитка има многоизмерни здравни ползи.
Има най-малко десет причини да пием кафе често:

Освобождава напрежението

Кафето намалява значително напрежението и състоянието на депресия. Някои химични вещества, съдържащи се в него, спомагат значително за намаляване на депресията. То е изключително ефективна превенция срещу рак на гърдата и рак на кожата.

Предпазва от рак на кожата

Установено е, че в кафето има съставки, които възпрепятстват образуването и развитието на UVB индуциран тумор. Интересно проучване разкрива, че то спомага за предотвратяване увреждането на кожата от вредните UV лъчи, така че пиенето на определени количества кафе в ежедневието е от изключителна полза.

Намалява риска от диабет

Едно от най-невероятните предимства на кафето е, че рискът от диабет намалява значително. Установено е, че редовният прием на кафе на дневна база може да намали риска от диабет с почти 22%.