Независимо по каква причина, забележим ли, че се лутаме по магистралата на живота и не намираме правилната посока, трябва да дадем мигач и да сменим лентата. Но как да го разберем? Психоложката Бела де Пауло посочва следните пет признака, че не сте в хармония със себе си:

1. Чувствате се раздвоени по отношение на целите, плановете и решенията си

Дали става дума за делнични неща като уговорка с приятели или за по-съществени житейски цели като кандидатстване за работа или утвърдителен отговор на предложение за брак: ако се чувствате разколебани, след като сте взели някакво решение, според де Пауло това може да е сигнал, че пътят, по който сте поели, не е верният. Наистина, винаги има периоди или дни, в които се съмняваме в действията си. Очаквам ли с нетърпение да се срещна с приятелката си? Наистина ли искам да прекарам остатъка от живота си с този човек? Такива мисли са нормални и допустими – стига да не ни занимават постоянно, отново и отново. Когато сме в хармония със себе си, когато поддържаме здравословни отношения и преследваме цели, съответстващи на личните ни ценности, с времето подобни съмнения изчезват, защото ни удовлетворява това, което правим, и усещаме, че е правилно.

2. Чувствате се така, сякаш водите битка, докато довеждате начинанияна си докрай

Няма нищо лошо да изпробвате различни неща и да ги изоставяте, ако забележите, че не са за вас. Курсът по испански е истинско мъчение? Ами уроците по салса? Ако имате чувството, че се борите  със себе си, само и само да не зарежете онова, с което сте се заловили, може би то не е правилното за вас и би било по-добре да поемете по друг път.  Действително, понякога са нужни усилия да следвате или постигате целите си. Но идентифицирате ли се с това, което вършите, усилията са оправдани и донякъде дори вълнуващи. Тогава бързо възстановявате изразходваната енергия и не се налага да водите вътрешна борба. 

3. Омаловажавате целите и стремежите си, когато ги споделяте с другите

Ако смятате начинанията си за правилни и те съвпадат с ценностите и убежденията ви, разказвате за тях охотно и ентусиазирано. Приятно ви е да ги споделите с другите и вероятно дори се гордеете с тях. Ако обаче не обичате да говорите за нещата, с които се занимавате, и инстинктивно ги омаловажавате, според Бела де Пауло това е признак, че самите вие не сте убедени дали вършите нещо смислено или пък не се чувствате успешни. И може би те не са подходящи за вас. 

4. Чувствате социален натиск да преследвате целите, които сте си поставили

Ако вършите с приоритет нещо, само защото смятате, че другите го очакват от вас или че иначе няма да ви приемат, според психоложката е твърде вероятно то да не отговаря на личните ви цели и намерения. В редица случаи вие наистина изпълнявате социалните очаквания, въпреки че няма никакъв смисъл - отчасти защото обществото ни е раздвоено или защото сме му безразлични (в крайна сметка то не ни познава!). Ето защо когато следвате собствения си компас и сте верни на себе си, по правило не изпитвате голям социален натиск във връзка с това какво правите или не правите. Освен това смятате личното си развитие и израстване за по-важни от мнението на чуждите хора.

5. Чувствате се по-скоро принудени да следвате набелязаните цели

Повечето хора работят, за да печелят пари, с които да посрещат ежедневните си нужди. В известен смисъл са принудени да го правят. Но усещате ли постоянно подобна принуда? Тежи ли ви тя? Бихте ли организирате живота си по същия начин, ако сте свободни и финансово независими? Например защото ви харесва това, което правите, добри сте в него или го намирате за стойностно? Когато сте в хармония с живота си по правило това, с което си изкарвате прехраната, съвпада с желанията ви и така чувствате работата си по-скоро като удоволствие отколкото като принуда.