Известно е, че физическите упражнения имат благотворен ефект върху сърцето и допринасят за намаляване обиколката на талията. Но какво е въздействието им върху зрението?
Учени от Калифорнийския университет в Лос Анджелис анализирали данни за здравословното състояние на възрастни американци и установили, че за физически най-активните хора рискът от глаукома е със 73 на сто по-малък в сравнение с този за физически най-малко активните индивиди, информира ЮПИ.
При всяко 10-минутно увеличаване на умерената до тежка физическа активност седмично рискът от развитие на глаукома намалява с 25 на сто, сочат резултатите от изследването.
Глаукомата е сред най-честите причини за слепота в САЩ.
"Получените резултати навеждат на мисълта, че намаляването на риска от глаукома не трябва да се свързва просто с физическа активност. Хората, които извършват високоскоростни упражнения и правят повече крачки, докато ходят или бягат, са с по-малък риск от глаукома в сравнение с индивидите, чиито упражнения са нискоскоростни и включват по-малко крачки", заяви ръководителката на изследването Виктория Ценг.
Някои изследвания заключиха, че физическите упражнения променят притока на кръв в очите и очното налягане, които могат да повлияят върху риска от глаукома. Нужни са обаче допълнителни изследвания, преди да се формулират лекарски препоръки, свързани с физическата активност и риска от глаукома, отбелязаха учените.
Резултатите от изследването бяха представени на годишна конференция на Американската академия по офталмология в Ню Орлиънс.
