Спортните му постижения се влошават
Ако той пропуска за вкара кош или замахва късно с крак и не може да вкара гол, е възможно да има проблеми със зрението.
Няма смисъл да му се карате, проверете първо зрението му. Офталмологът може да препоръча специални упражнения за очите, да предпише контактни лещи или очила.
Кога да посетите лекар
Ако забележите, че детето има затруднения с концентрацията, ако редовно се оплаква от главоболие, отказва дейности, свързани с четене или разпознаване на дребни детайли, ако прогресът му в спорта се забавя, родителите могат да подозират проблеми със зрението и да се консултират с лекар.
Очните заболявания се лекуват по-лесно в ранните етапи. Но дори и детето да няма проблеми, не трябва да се пропускат профилактичните прегледи. Консултациите с офталмолог трябва да са поне веднъж годишно, съветва офталмологът д-р Елизабет Парова
Храненето също е важно. Всеки е чувал, че морковите пазят зрението. Но това далеч не е единственият зеленчук, който осигурява здраве на очите. Спанак, броколи и дори обикновеното зеле ще бъдат от полза.
Полезни и богати на омега-3 полиненаситени мастни киселини са рибите като сьомга, риба тон, камбала.
Напомнете на детето си да носи слънчеви очила и предпазни средства, когато спортува.
Мона Василева / Новите родители
