През февруари (12-21) започва 10-дневният хранителен режим на учителя Петър Дънов. Ако все още не знаете какво представлява той и защо е толкова полезен за тялото и душата ни, ние сме тук, за да ви изясним всички въпросителни. 

“Житното зърно е емблема на човешката душа. То представлява велика история в развитието на природата. Ако вие можехте да разгърнете листата на житното зърно, да проследите неговата история, щяхте да разберете напълно историята на човешката душа. Както житното зърно пада в земята и умира, както то пониква, израства и дава семе, същото става и с човешката душа.” 

Петър Дънов

Това е режим, който неправилно се смята за диета, който има за цел да ни детоксикира от всички насъбрани физически и емоционални лоши натрупвания. Определено не е за всеки, но само силата на волята ви може да ви доведе до края. Той ще ни помогне да се чувстваме по-жизнени, по-енергични, изпълнени с положителни емоции.

По принцип режимът се спазва 30 дни - 10 дни подготовка, 10 дни активен детокс и 10 дни захранване. Захранването е изключително важна част от процеса, тъй като подготвя тялото ни за нормална храна, без да го стресира. Затова е именно толкова важно да спазвате всяка една стъпка, която ще ви споделим. 

Тъй като е нужно да съобразим режима с нуждите на собственото си тяло и здраве, е важно да знаем следното, преди да вземем решение за спазване на режима: 

- Периодът в началото на февруари може да бъде неподходящ за спазване на диети, тъй като имунната защита на организма е отслабена, а по това време има завишена опасност от грипни заболявания. Затова преди да започнете режима, уверете се, че сте здрави и укрепнали. Ако имате съмнения, консултирайте се със специалист.

- Пшеницата, която консумирате, може да бъде ГМО, затова използвайте само Био пшеница или сортове, които не са подлагани на генна модификация като спелта или лимец. 

-  Режимът не е подходящ за хора с цьолиакия (непоносимост към глутен). 

- Водата, която се използва за този режим е от изключителна важност. Препоръчва се преварена вода и нека тя да бъде трапезна. Избягвайте да използвате вода от чешмата. 

- При всички положения, консултирайте се със специалист, преди да започвате по-драстични хранителни режими.