Лошите моменти са присъщи за всеки. При някои обаче нещастието е избор, който те самите са направили, често дори без да го осъзнават, пише блогърът Марк Черноф.
В своята дългогодишна практика той е помогнал на много хора и обобщава няколко неща, характерни за хронично нещастните хора, които те не искат да признаят пред себе си:
Те имат ниско самочувствие
Престанете да молите другите за уважение, внимание и обич. Бъдете своя най-добър приятел. Приемете веднъж за винаги своите слаби страни, защото всеки има такива и оценявайте добрите си страни. Не разчитайте за щастието си на никой друг, дори на своя собствен партньор.
Те постоянно се тревожат за това какво другите мислят за тях
Ще разберете какво е свобода в мига, в който престанете да мислите за мнението на останалите и започнете да правите това, което ви е на сърцето, без да се притеснявате от другите.
Те са злопаметни
Недейте да таите злоба, забравете обидите - животът е прекалено кратък.
Следват предварително установен ред и това ги ограничава
Помнете, че начинът, по който винаги сте правили нещо, не е единственият начин то да стане. Когато остареят, хората най-много съжаляват за пропуснати възможности. А често ги пропускат, защото се страхуват от промяна.
