Ето какво говорят за връзката ви вашите отговори:
Повече отговори А – признаци на здрава близост.
Вие сте способни да обичате човека, без да губите себе си. Това не означава, че никога не ревнувате, не се тревожите или не се страхувате от раздяла. Но чувствата, които изпитвате, не ви лишават от трезва преценка и т правото на собствени решения, граници и интереси.
В една здрава връзка е нормално да усещате липсата на другия, да имате нужда от подкрепа и да преживявате тежко конфликтите. Но при все не се налага постоянно да заслужавате любовта му. Можете да говорите за нуждите си, да се осмелите да не сте съгласни с партньора и да съхраните личния си живот.
Повече отговори Б – възможни признаци на емоционална зависимост.
Възможно е вашето спокойствие да зависи твърде много от поведението на партньора ви. Може да приемате неговото дистанциране като заплаха за връзката, да поставяте неговите нужди пред своите и да търпите неща, които ви причиняват болка. Понякога дори кратък период на нежност след скандал носи такова облекчение, че ви кара да забравите за причините за самия конфликт.
Обърнете внимание на повтарящия се сценарий: тревожите се, опитвате се да бъдете по-удобни, борите се за примирие, успокоявате се временно и след това всичко започва отначало. Ако това ви е познато, важно е не да обвинявате себе си в слабост, а да разберете какво ви държи в този омагьосан кръг. Възможно е да се страхувате от самотата, да сте свикнали да свързвате любовта със саможертви и постоянни компромиси или да се надявате да получите от партньора потвърждение за собствената си стойност.
Какъвто и да е отговорът, трябва промяна.
Промените не започват задължително с раздяла. Понякога е полезно постепенно да си връщате личното пространство, да възстановявате отношенията с приятели, да се учите да казвате „не“ и да спрете да решавате проблеми, за които е отговорен друг зрял човек.
