Като казваме повече „да”, ставаме по-щастливи. Като отговаряме повече с „не”, сме самодисциплинирани и постигаме повече успехи. Това са двете думи, с чиято употреба променяме курса на живота си. Толкова е просто.

Ето защо.

„Да” създава повече възможности. Когато отговаряме утвърдително, караме нещата да се случват. Изследвания показват, че вършенето на много малки добри дела, с които сме се съгласили да се заемем, е пътят към усещането за щастие. Харченето за дребни покупки има големи позитиви. Важното е да се вършат действия, да няма безучастност, въздържаност. Най-щастливи са хората, които непрекъснато са заети, но не се чувстват претоварени със задачи. Как да станем такива? Като се отзоваваме на новите възможности за ангажименти. Колкото повече потвърждаваме от тях, толкова повече ще идват. Ще се чувстваме по-полезни. Личната активност в няколко сфери освен професионалната, особено в такива, в които се включва социализиране с други хора, ни прави по-щастливи от всичко останало. Така, отговарянето с „да” на възможностите създава нови възможности и ни прави по-големи късметлии. Когато остареем си спомняме повече хубавите резултати от случилото се, по-малко лошите, и най-вече си спомняме това, което сме направили, не което не сме.

За да имаме повече лични успехи обаче трябва да казваме повече „не”. „Разликата между успешните и много успешните хора е, че вторите казват „не” на почти всичко”, смята Уорън Бъфет. „Не” дава време на човека да подобри уменията си. Тя отблъсква посредствеността и опитите за мултитанскинг. Успехът се състои в упорития труд, с който се гради майсторство. За този труд са нужни много упорити часове. Поне 10 000, по формулата на Малкълм Гладуел. Който иска да е успешен професионалист трябва да знае да казва „не” на всичко останало, за да намира време да продължи да работи и да се упражнява. Само така ще стане най-добрият.