4. Реалистични очаквания
В книгата си Happy as a Dane, Малене Ридал разсъждава върху нещата, които правят скандинавските народи едни от най-щастливите. Една от най-важните тайни на щастливия живот е умението да се формират реалистични очаквания. Което не означава да спрем да мечтаем и да си поставяме амбициозни цели. Ще откриете, че приятелите и роднините ви по-често ще ви изненадват приятно.
Сравняването с другите няма да ви помогне да станете по-щастливи. Склонни сме непрекъснато да се сравняваме с приятелите си в социалните мрежи. Но тези сравнения винаги допринасят за нашето нещастие. Спрете да сравнявате постиженията си с околните и се насладете на това, което имате.
Източник: Bright Side
