8 ефективни пози от йогата, които подобряват плодовитостта

27 февруари 2018 г., 08:48
4115

Shutterstock

Със сигурност сте чували за множеството ползи от йогата. Те варират от по-голяма гъвкавост и сила на мускулите до вътрешен баланс и хармония.

Съществува обаче още един аскепт от йогата, който е наистина важен за жените, които изпитват трудности при забременяването. 

В следващите редове ще ви представим 8 лесни, но ефективни пози от йогата, които подобряват кръвообръщението в определени органи и оказват положително влияние върху ендокринната система, регулираща хормоните. Освен това намаляват стреса и тревожността и увеличават шанса за зачеване.

Ключови думи:
Коментари