Преди няколко години наш общ приятел неочаквано почина на възраст от едва 27 години. Марк и аз прекарахме почти цяла година в траур, който ни накара да преосмислим пътя ни занапред.  Последиците от тази трагедия преформулираха нашето мислене на много нива и напълно преобразиха начина, по който подхождаме към живота ни, към мечтите ни, към взаимоотношенията ни.

Изведнъж осъзнахме колко крехкостта на живота прави всеки един момент толкова смислен и, как повечето от нас губят твърде много моменти, потапяйки се в излишни, разсейващи моменти, които крадат вниманието ни далеч от нещата, които всъщност ни правят щастливи.

И докато препроектирахме живота си, ние научихме, че когато спрем да правим грешни неща, можем бързо да създадем много нови възможности за щастие и мир.

Ето 5 навика, от които си заслужава да се откажете:

1. Спрете да отлагате целите си! – Някои хора мечтаят за успех, докато други стават сутрин и работят здраво за него. Действието и промяната често не идват, когато имаме най-голяма нужда от тях. Вземете се в ръце и се дисциплинирайте. Отлагането на нещо мигновено го прави по-трудно и по-страшно. Това, което не започнете от днес няма да бъде завършено утре. Няма нищо по-стресиращо от това вечно да се предавате пред незавършените задачи. Тайната да продължите напред е просто да започнете. Стартирането само по себе си обикновено е достатъчно, за да се набере необходимата инерция, за да продължи топката да се търкаля напред. Така че забравете за финалната линия и се концентрирайте върху първата крачка.  Кажете си: „Избрах да започна тази задача с малка, несъвършена стъпка”.

2. Спрете да заблуждавате останалите и да се измисляте извинения! – Спрете да заблуждавате останалите за това какво е трябвало или какво не е, какво чувствате и какво не. Когато заблуждавате останалите за това, през което преминавате, вие се отказвате от отговорност и задълбочавате проблема. Спрете да изразходвате енергия в неправилна посока и започнете да носите отговорност за живота си. Заблудата е просто още един вид добре звучащо извинение, а извинението е първа крачка към провал; вие и единствено вие сте отговорни за вашите избори и решения.