Професор Креймър казва: ”Колкото по-висока е степента на свързаност, толкова по-добре се представят на някои от когнитивните задачи, особено при онези, които наричаме задачи със изпълнителен контрол – неща като планиране, мултитаскинг, работна памет, справяне с неясни проблеми.”
С възрастта т.н. дефолт-режим мрежа започва да губи координация с другите региони в мозъка. Тази мрежа се активира когато не сме концентрирани върху нищо и мозъкът ни заочва да се рее. Когато се появи нещо, което изисква конкретно внимание дефолт мрежата трябва да се “деактивира”. Именно това превключване став все по-трудно с напредване на възрастта и при деменции, казва Мишел Вос, водещият учен от изследването.
“Болни от Алцхеймер например проявяват по-малко активност в дефолт мрежата и имат по-ниска свръзаност.”
Изследването показва, че дори умерени дози упражнения могат да помогнат за увеличаване на мозъчните структури.
Източник: PsyBlog
