7. Мозъкът ви запаметява по-лесно нова информация, ако току-що сте хапнали или сте под стрес
Глюкозата в тялото ви, която е вследствие от хубавата закуска или обяд, ви помага да си спомните дадено нещо много по-лесно. Стресът води до същия ефект. Емоционалните и стресови ситуации задействат по-добре процеса по сформиране на спомени.
8. Ако през целия ви живот е трябвало да вършите интелектуален, а не физически труд, най-вероятно паметта ви ще остане вечно млада
Изследванията показват, че университетските професори могат да се сетят с лекота за конкретен абзац от техните лекции, дори когато вече са се пенсионирали. Същевременно – хората, които са вършили физически труд, имат по-големи проблеми с паметта, когато остареят.
9. Можем да си спомняме различни неща и събития, просто защото мозъка ни забравя всички незначителни неща
Нашият мозък решава коя информация е важна и къде да я запази. Със сигурност ще запомните сватбения си ден или някое стресиращо събитие. Никога няма да може да се отървете от тези спомени. Ние обаче с лекота забравяме скучните събития или рутинните занимания. Това се нарича „ефектът на изтриването“.
Що се отнася до числата, Ханс заменя дадена цифра с буквата, на която прилича. Така например 7 може да бъде запомнена като L, тъй като изглеждат сходно, когато седмицата се обърне набратно.
10. Състояние на силна депресия и постоянен стрес може да унищожи паметта и мозъка
Никога не забравяйте това. Без значение от ситуацията, успокойте се, дишайте, издишайте. Помогнете на мозъка да измисли изход от дадената ситуация. Със сигурност има такъв.
