През лятото малкото дете пътува обикновено с родителите си, заедно с тях е и на дългочаканата ваканция на море, която предлага не само почивка, но и изпитания.
Особено за детския организъм, който по-трудно понася дълги пътувания, полети, смяна на часовите зони, климат...
Тези "стресове" неминуемо се отразяват на защитните сили.
Ето защо дори една дребна инфекция, лесно може да доведе до сериозно заболяване.
Ситуациите, когато децата се простудяват, едва стъпвайки на плажа, не са рядкост.
Причините за тях изброява консултант на Parents.
Адаптира се, когато отпуската е към края
За да се адаптира към новите условия (включително непознати микроби и вируси), тялото на малкото дете се нуждае от 7-10 дни.
Едва след този период тялото му е в състояние да се противопостави адекватно на инфекциите, които са чести на претъпканите с хора курорти.
На практика, детето се е адаптирала тогава, когато трябва да си тръгвате обратно.
Затова лекарите съветват да направите първата седмица на ваканцията си „щадяща“: например да отложите екскурзиите и походите за втората половина на ваканцията.
Когато се върнете от почивка, отново има период на адаптация.
Имунната система на детето ще трябва да се възстанови и това ще отнеме също 7-10 дни.
Важно
- В жегата е по-лесно да преохладите детето отколкото в студа - достатъчно е рязък спад на температурата - например редуване на "плуване" в хладна вода и игра на горещия пясък близо до брега.
- Хремата често преминава във възпаление на параназалните синуси, особено ако детето се къпе и гмурка много.
Веднага щом забележите, че то има хрема, по-добре е да спрете къпането или поне да го намалите и да не му позволявате да се гмурка и да гълта вода.
Продължава на страницата на Новите родители
