Всеки човек има нещо, от което се страхува или нещо, което не харесва или пък предпочита да избягва. Но фобиите са нещо повече от това, те са в състояние да парализират човека от страх и да предизвикат физиологични усещания, подобни на паник атаки.
Фобиите освен това са изненадващо често явление, като според проучвания те засягат близо 9% от възрастното население всяка година.
Ето 10-те най-разпространени фобии в света, подредени според тяхната популярност в медицинските изследвания:
1. Арахнофобия (страх от паяци): най-разпространената фобия от животни, засягаща между 5% и 10% от населението. Със сигурност познавате поне един човек, който страда от тази фобия. Или може би сте самият вие?
2. Офидиофобия (страх от змии): често свързвана с еволюционни инстинкти за оцеляване. За щастие, вероятността да срещнете змия все пак е по-малка, отколкото да срещнете паяк, така че страдащите от тази фобия са облагодетелствани в сравнение с по-горните.
3. Акрофобия (страх от височини): може да доведе до световъртеж или паник атаки дори при изкачване на стълби.
4. Аерофобия (страх от летене): оценява се, че засяга до 40% от хората в някаква степен, макар и не винаги в клинична форма.
5. Клаустрофобия (страх от затворени пространства): страдащите от тази фобия изпитва панически ужас от затворени пространства като асансьори например, затова винаги биха избрали стълбите.
6. Кинофобия (страх от кучета): една от най-честите специфични фобии, често породена от травматичен опит в детството.
7. Астрафобия (Страх от гръмотевици и светкавици): силно изразена при деца, но често остава и при възрастни.
8. Трипанофобия (Страх от инжекции): изразява се в ирационален страх от игли и медицински процедури.
9. Агорафобия (Страх от открити пространства или тълпи): често се описва като страх от капани, от които е трудно да се избяга. Страдащите от тази фобия избягват места, където става струпване на много хора.
10. Мизофобия (страх от микроби и замърсяване): често е тясно свързана с обсесивно-компулсивното разстройство (ОКР).
