Авторите на изследването заключават:
“Нашите резултати показват, че физическите упражнения стимулират хипокампусната неврогенеза най-много, ако е аеробна и продължителна, и особено когато се комбинира с увеличена генетична предразположеност за реакция на физически упражнения.”
Въпреки че изследването е проведено върху плъхове има множество доказателства за положителния ефект от упражненията върху неврогенезата или растежа на нови мозъчни клетки.
Източник: Psy Blog
