Този тест, публикуван от ВВС и създаден от д-р Памела Стивънсън-Конъли, вицепрезидент на Британската асоциация за консултативна психология и психотерапия, ви позволява да определите стабилността на връзката ви, както и да научите нещо полезно за начина, по който тя може да бъде заздравена и водена пълноценно.

Ако не ви се смята ръчно и владеете свободно английски, винаги можете да направите теста тук.

Точки:

Никога - 0 т.
Почти никога - 1 т.
Понякога - 2 т.
През по-голямата част от времето - 3 т.
Винаги - 4 т.

При седми въпрос точкуването е обърнато, т.е.:

Никога - 4 т.
Почти никога - 3 т.
Понякога - 2 т.
През по-голямата част от времето - 1 т.
Винаги - 0 т.

1. Считате ли, че вие и вашият партньор уважавате гледните си точки и решения, дори и да не сте съгласни един с друг?

Винаги - 4 т.
През по-голямата част от времето - 3 т.
Понякога - 2 т.
Почти никога - 1 т.
Никога - 0 т.

Взаимното уважение в една връзка е от ключово значение. Това обаче не означава, че трябва да сте съгласни с всичко, което вашият партньор прави или казва. По-скоро е нужно да уважавате техните гледни точки и да ги и цените такива, каквито са.

2. Считате ли, че с партньора си споделяте общи цели и ценности? Това включва въпроси като начина, по който отглеждате децата си или конкретни цели като спестяването за нов дом.

Винаги - 4 т.
През по-голямата част от времето - 3 т.
Понякога - 2 т.
Почти никога - 1 т.
Никога - 0 т.

Възможно е да имате стабилна връзка, дори когато другият човек има коренно различни интереси от вашите. От съществено значение е да споделяте едни и същи ценности и да имате еднакви цели, към които дружно да вървите.

3. Колко често се забавлявате с партньора си извън ежедневната рутина и домакинските задачи?

Винаги - 4 т.
През по-голямата част от времето - 3 т.
Понякога - 2 т.
Почти никога - 1 т.
Никога - 0 т.

Една връзка може да достигне до момент, в който партньорите по-скоро се натоварват взаимно със своите тревоги и опасения. Те забравят, че от време на време трябва да се смеят, да се включват в активности, които им носят удоволствие. Именно по този начин ще възвърнат искрата във връзката.