Ново изследване установи, че съзнателните хора, които са по-внимателни, ефективни и самодисциплинирани, живеят по-дълго време от останалите хора. Вероятната директна причина за това е, че те са по-ориентирани към успеха и крайния резултат. Най-силните прогнозни фактори в изследването за дълъг живот са били именно ориентираността към постиженията и предпочитанието за ред и дисциплина. Средната продължителност на живота на съзнателните хора е била с две години по-голяма от тази на другите. При тях се е оказало също така по-малко вероятно да употребяват алкохол и да пушат цигари. Като цяло нивата на стрес при тях са били много по-ниски от този при средно статистическия човек.

Съзнателността е един от петте водещи аспекта на личността, заедно със способността за съгласие, екстравертността, отвореността към придобиване на нов опит и невротизма. Проф. Хауърд Фридман, един от водещите автори на изследването, обяснява, че “Съзнателността като прогнозен фактор за продължителността на живота се оказва толкова важна, колкото и редица чисто медицински фактори, от които много малко са психологически”.

Изследването е направило мащабен мета-анализ върху данните на 20 други изследвания, които са покрили 8900 души от цял свят.

Psy Blog