7. Анализирайте деня си преди лягане.
Всяка вечер преди лягане отделете по 5 минути, за да резюмирате случилото се през деня. Запишете си в тефтерче нещата, които са минали добре, а след това запишете няколко, които бихте искали да промените на следващия ден.
Този навик е изключително ефективен, тъй като ви кара да бъдете искрени със себе си . Позволява ви да се потупате по рамото за постигнатите успехи. Същевременно ви държи в напрежение и ви кара да търсите нови начини за самоусъвършенстване.
Без този самоанализ е трудно да идентифицирате правилата посока, по която да поемете.
Публикувано от Мениджър NEWS. Още мотивиращи текстове, анализи и новини от последния час ще откриете ТУК.
