Водата на практика се среща навсякъде в нашия свят. Средностатистическият човек се състои от 55 до 60 процента вода.

Каква роля играе тя в телата ни и от какво количество се нуждаем, за да бъдем здрави?

Мия Накамули описва в детайли предимствата на хидратирането.

Налични са субтитри на български.