Менопаузата е естествен период от живота на жената и започва една година, след последната менструация. Хормоналните промени могат да доведат до някои неприятни симптоми, като горещи вълни, нощно изпотяване, напълняване, промени в настроението, намаляване на костната плътност, по-суха кожа.

Много жени по света използват природното средство масло от вечерна иглика за облекчаване на тези симптоми.

Какво е масло от вечерна иглика?

Вечерната иглика (Oenothera biennis) е цвете, произхождащо от Северна Америка, което разгръща красивите си жълти цветове вечер, откъдето носи и името си.

Индианците са познавали лечебните свойства на вечерната иглика и са прилагали листата на цветето за лечение на леки рани, болки в гърлото и натъртвания.

През XVII век се превръща в популярно природно лекарство в Европа, където си спечелва прозвището „Кралското лекарство за всичко“ (King’s cure-all).

Съвременната фармацевтика използва масления екстракт от семена на вечерна иглика в добавки за лечение на екзема, болки в гърдите и симптоми на менопауза като горещи вълни.

Как действа маслото от вечерна иглика?

Нашето тяло се нуждае от баланс на хранителни вещества и мастни киселини, за да функционира правилно.

Маслото от вечерна иглика съдържа високи нива на гама-линоленова киселина (GLA) и линоленова киселина, които намаляват възпалението и затова добавка с маслото може да бъде полезна за широк спектър от състояния, особено за жените:

Предменструален синдром и болезнен цикъл;

Горещи вълни, свързани с хормонални промени;

Нощно изпотяване;

Вагинална сухота;

Болка в гърдите (масталгия);

Гестационен диабет;

Прееклампсия;

Храносмилателни проблеми;

Раздразнителност и депресия;

Болки в гърба;

Умора;

Безпокойство;

Косопад;

Горещи вълни;

Безсъние;

Болки в ставите;

Промени в настроението;

Наддаване на тегло.

Масло от вечерна иглика и менопауза - какво казва науката?

Маслото от вечерна иглика е едно от най-популярните природни средства за лечение на симптомите, свързани с менопаузата.

Проучване от 2015 г. изследва жени в постменопауза на възраст от 50 до 65 години и установява, че 70,4% приемат натурални лекарства, като маслото от вечерна иглика е най-често използваното.

Друго проучване установява, че фитоестрогените (като соята) са най-често използвани за симптоми като горещи вълни и нощно изпотяване, следвани от маслото от вечерна иглика.

Макар да не е съвсем изяснен механизмът на действие, много жени изпитват облекчение на редица симптоми на менопаузата, като горещи вълни, нощно изпотяване, затруднено заспиване, вагинална сухота, болка в ставите и смущения в настроението.

В проучване, публикувано в Archives of Gynecology and Obstetrics през 2013 г., жени на възраст от 45 до 59 години, които са изпитвали промени, свързани с менопаузата, са приемали или добавка от масло от вечерна иглика, или плацебо в продължение на шест седмици. В края на проучването жените, приемали масло от вечерна иглика, са съобщили за намаляване на тежестта на горещите вълни.

Друго клинично изпитване установява, че в допълнение към облекчаването на горещите вълни, участничките, приемащи маслото, подобряват своите социални взаимодействия и сексуалност.

През 2019-а е проведено изследване за влиянието на маслото от вечерна иглика при лечение на женски заболявания. Резултатите от клиничните проучвания показват неговия терапевтичен потенциал при ПМС, горещи вълни, гестационен диабет и най-вече при масталгия.

Продължава на страницата на Новите родители