Знаете, че не е готино да пушите и да псувате пред децата. Но да гледате телевизия? „Ако искате да са активни, не може просто да им наредите да ходят да си играят, докато вие гледате телевизия“, обяснява д-р Кари Конти, клиничен психолог и експерт по родителство. Точно както децата ви се учат да говорят като слушат звука на гласа ви, така се учат как да живеят като наблюдават действията ви, казва Конти. И дори да тренирате всеки ден, ако детето ви не ви види да го правите (или поне да обличате екипа си и да излизате), няма да разберат, че това е част от всекидневието ви.
Оставете си време за телевизия час-два, след като сложите малките по леглата – тогава когато няма да видят, съветва тя. Опитвайте се да излизате колкото се може повече заедно с тях, за да им показвате, че обичате физическата активност така, както се надявате и те да го правят.
Ето какво още може да се окаже лошо влияние за децата ви.
Послъгването
Полицай ви спира за превишена скорост и вие му казвате, че бързате, за да закарате дъщеря си на тренировка по футбол – дори тя да е на задната седалка и да е наясно, че това не е вярно. Лъжата е обичайна практика в живота на възрастния, за която може и да не си давате сметка, казва Алисън Шефър, психотерапевт и автор на „Скъпа, развалих децата“. Но детето ви ще разбере. И следвайки вашия пример, ще реши, че не е голяма работа да послъгва, дори за големите работи.
Пазенето на тайни от съпругата ви
Отбивате се в Макдоналдс за хапване и подшушвате на детето: „Мама, не трябва да разбира, че сме се измъкнали за малко пържени картофки.“ Може и да си мислите, че заблудата ви е безобидна, даже по някакъв начин изграждаща връзка между вас и детето. Но по този начин му демонстрирате, че няма проблем в това да се лъже партньора и да се подкопава авторитета ѝ, казва Шефър.
Продължава на страницата на Новите родители
