Храна срещу стреса
Добавянето на орехи и орехово масло към диетата е понижило кръвното налягане по време на тестовете. Изненадващо, прибавянето на ленено масло не е показало по-нанатъшно подобряване на кръвното налягане.
Проф. Уест коментира: “Това е първото изследване, което показва как орехите и ореховото масло могат да понижат кръвното налягане по време на стрес.”
Източник: HealthiestBlog