Завистта е чувство, което, за съжаление, е познато на почти всеки – независимо дали е самият изпитващ завист, или потърпевш от нея. И в двата случая усещането може да бъде разрушително. Завистта понякога е добре прикрита зад усмивки, комплименти или пък студена безразличност.

Жените, като емоционални и чувствителни същества, често се сблъскват със завистта на другите. Но как да разберете, че някой ви завижда? Ето признаците, по които да разпознаете завистта и да разберете как да реагирате.

1. Скрити или двусмислени комплименти

Забелязали ли сте как някои жени правят комплименти, които звучат... странно? Например: „О, толкова си отслабнала, но сигурно е защото си на някаква строга диета, нали?“ или „Страхотна рокля, аз не бих се осмелила да облека такава“. Такива фрази са класика в жанра. Те се маскират под доброжелателство, но всъщност са опит да се омаловажат вашите успехи или да се поставят под съмнение. Ако чувате подобни „комплименти“ твърде често, това може да е признак на завист.

Как да реагирате? Усмихнете се и благодарете, без да задълбавате.

2. Те копират вашия стил или поведение

Завистта често се проявява в подражанието, на другите просто много им се иска да бъдат като вас, но просто не могат. Ако друга жена изведнъж започне да се облича като вас, да копира вашите маниери или дори вашите идеи, това може да не е просто съвпадение. Разбира се, подражанието е форма на ласкателство, но в случая със завистта зад това стои желанието „да бъде като вас“ или дори „да бъде по-добра от вас“. Тя може несъзнателно да се стреми да ви засенчи, присвоявайки си това, което ви прави уникална.

Как да реагирате? Останете себе си, не се променяйте заради другите.

3. Постоянно сравнение

Завистливите жени често се сравняват с вас — открито или прикрито. Те могат да кажат нещо от рода на: „О, нова чанта ли си купила? И аз исках такава, но вече не ми е важно” или „Работиш толкова много, аз не бих издържала на такова темпо”. Тези фрази са опит да се омаловажат вашите постижения или да се оправдаят собствените им неуспехи. Сравнението става начин да се справят с чувството си за непълноценност.

Как да реагирате? Не се включвайте в играта на сравнения, опитайте се да смените темата.

4. Пасивно-агресивно поведение

Пасивната агресия е любим инструмент на завистниците. Може да се прояви под различна форма - игнориране на вашите съобщения, саркастични забележки или дори леко пренебрежение в разговора, нещо като чувство на превъзходство над вас. Например споделяте радостта си от повишението на работа, а в отговор чувате: „Е, това сигурно е защото винаги си в офиса. Най-накрая са те забелязали“. Такива реакции имат за цел да заглушат ентусиазма ви и да ви накарат да се съмнявате в себе си.

Как да реагирате? Не го приемайте присърце и твърде лично. Запазете увереността си и не позволявайте думите им да ви засегнат.

5. Избягват ви или спазват дистанция

Понякога завистта се проявява в студенина. Ако жена, която преди е била приятелски настроена, изведнъж започне да избягва компанията ви или да се държи отчуждено, може би си има своите вътрешни преживявания. Възможно е вашият успех или увереност да я карат да се чувства некомфортно и тя предпочита да се държи настрана, за да не се налага да се справя с тези емоции.

Как да реагирате? Дайте им пространство. Ако човек не е готов за отворена комуникация, не си струва да се натрапвате.