Девет простички съвета, които могат да ви помогнат и в най-тежките мигове.

Позволете си да се чувствате зле.

Не бъдете жертва.

Бъдете щедри към себе си.

Не се сравнявайте с другите.

Не забравяйте, че за наистина хубавите неща е нужно време.

Бъдете мили със себе си.

Забравете какво мислят другите за вас.

Тренирайте.

Помнете, че сте по-силни, отколкото предполагате.

Източник: LifeHack