Икигай (на японски: 生き甲斐) е понятие в японската култура, с което се означава „причината да съществуваш“. С него обичайно се означават нещата в живота на човек, които го осмислят и му придават стойност. За всеки човек икигай е различен в зависимост от неговите живот, ценности и вярвания и отразява вътрешния му свят, като в същото време създава душевно състояние на покой. Дейностите, които позволяват на човек да изпита икигай, винаги са спонтанни и се вършат с желание, оставяйки у човека чувство на удовлетворение и постигане на смисъла на живота. Снимка: JUTARAT BUADOK / Shutterstock
Всъщност, не е задължително работата, с която си изкарвате прехраната, да е част от вашия икигай. Даже е важно да не зависите от работата си, за да се чувствате пълноценни.
Това особено помага, когато останем без работа или когато работата ни е напрегната и затормозяваща.
По-скоро се обърнете към душата си и попитайте нея за какво копнее и от какво се храни.
Това е вашият икигай. Той ще ви води и когато останете без работа, когато остареете, когато децата ви пораснат и тръгнат по своя път.
