Летните жеги често стават причина за безпокойство за младата майка. Как да кърми бебето си, когато температурите са над 30?
Как да се ориентира дали детето получава достатъчно мляко, ако го мери веднъж седмично.
При кърмачета на възраст 0-5 месеца наддаването трябва да бъде 140-250 г, на седмица от 5 до 12 месеца - 110-140 г.
Ако бебето наддава така, значи майката има достатъчно кърма и няма от какво да се притеснява. Тя може спокойно да продължи да кърми при поискване - 5-6 пъти на ден, като оставя бебето на гърдата си толкова дълго, колкото то иска.
Уверете се, че бебето е облечено правилно и не му е прекомерно топло.
В крайна сметка апетитът му, наред с други неща, зависи от това дали се чувства комфортно.
Вкъщи го обличайте с тънки памучни ризки и боди или ританки.
Ако на бебето му е топло, то ще заспи без да има време да се засити, а след това бързо ще се събуди с плач, тъй като е гладно.

Може ли да храните бебето навън

През лятото това е опция – може да го накърмите и по време на разходка.
Няма нужда да се срамувате: бебето трябва да бъде нахранено.
Опитайте се да се изолирате: например, докато седите на пейка в парка, се обърнете гръб към пешеходната пътека или използвайте слинг, като се прикриете с пелена или шал.

Колко често тябва да миете гърдите

Дори и в най-големите летни жеги е напълно достатъчно да вземате душ сутрин и вечер.
Гърдите се предпазват перфектно, тъй като на ареолата близо до зърното има жлези, които отделят овлажняващо и дезинфекциращо вещество.
Ако сте се запотила от физическа активност, просто заплакнете гърдите си с вода, но без сапун.

Колко течности трябва да пие кърмачката

През лятото бебето иска обикновено да се храни по-често, тъй като кърмата не само го насища, но и утолява жаждата му. Следователно тялото на жената се нуждае от повече течност.
Кърмещата майка трябва да пие около 2,5 литра течност на ден. Този обем включва супа, сок, плодови напитки, айрян ... 
Най-добре е да пие негазирана минерална вода, чайове, не много сладки компоти.
Сладките газирани напитки не утоляват жаждата, освен това панкреасът на бебето ще трябва да преработва съдържащата се в тях захар.

Продължава на страницата на Новите родители