Какво да правим, когато често страдаме от главоболие, уморени сме и не можем да спим добре

12 октомври 2017 г., 09:40
942

Важно! Преди да решите да приемете каквито и да било добавки с магнезий и витамин К, най-добре потърсете съвета на лекар. Превишаването на дневния препоръчителен прием може да има различни странични ефекти. Снимка: Shutterstock

Повечето от нас си мислят, че тези симптоми са резултат от преработване. Те обаче могат да бъдат следствие и от ниски нива на магнезий и витамин K.

Ето какво трябва да знаете за тези важни микроелементи.

Коментари