Творческите дейности водят до прилив на положителни емоции на следващия ден, откри ново изследване. Ако се повтаря, участието в творчески дейности може да доведе до възходяща спирала от положителни чувства.

Заключението идва от проучване с участието на 658 студенти, които водят дневник на преживяванията си всеки ден в продължение на 13 дни.

Учените установяват, че хората докладват повече ентусиазъм и повече положителни емоции в дните след участие в творчески дейности.

Ето и най-често срещаните видове творчески дейности, с които се занимавали студентите: 

  • композиране на песни,
  • творческо писане (поезия, кратка проза),
  • плетене,
  • създаване на нови рецепти,
  • рисуване,
  • скициране,
  • графичен и дигитален дизайн,
  • изпълнение на музика.

„В психологическите изследвания все повече се признава, че креативността е свързана с емоционалното функциониране.“ – казва водещият автор д-р Тамлин Конър. „Въпреки това, повечето от тези трудове се фокусират върху това как емоциите помагат или вредят на творчеството, а не как креативността помага или вреди на емоциите.“