9 мъжки лъжи, които ви карат да стоите в лоша връзка

Да бъдеш във връзка с нарцисист може да бъде много трудно. Подобни хора често лъжат, за да запазят контрола над вас и да ви накарат да останете. Разбирането на тези лъжи е важно, за да можете да видите, какво се случва наистина…

1. „Ще се променя заради теб.“

Нарцисистите често обещават да променят поведението си, за да ви държат пристрастени. Те могат да казват неща като „Ще стана по-добър човек“ или „Ще работя върху себе си“, но в действителност промяната рядко се случва. Това е тактика за поддържане на надеждата за по-добро бъдеще, което никога не идва.

2. „Ти си единствената, която ме разбира.“

Тези лъжи въздействат върху емоциите ви, карайки ви да се чувствате специални и необходими. Но в действителност нарцисистите използват тази реплика, за да ви накарат да останете. Те искат да повярвате, че никой друг не може да ги обича и подкрепя по начина, по който го правите вие, попаднали в капана на малтретирането им.

3. „Всичко е по твоя вина.“

Нарцисистите отказват да поемат отговорност за действията си, често ви обвиняват за своите грешки или проблеми. Те изкривяват реалността, за да ви накарат да се чувствате виновни или засрамени, дори когато не сте направили нищо лошо. Тези тактики подкопават самочувствието ви и ви държат под техен контрол.

4. „Не мога да живея без теб.“

Когато нарцисистите се страхуват от изоставяне, те ще кажат всичко. Те може да кажат, че не могат да оцелеят без вас или да заплашат да се самоубият, ако се опитате да ги зарежете. Това е манипулационна тактика, предназначена да ви накара да се чувствате виновни и отговорни за тяхното благополучие.

5. „Прекаляваш.“

Когато изразявате болка или разочарование, нарцисистите често гледат на чувствата ви като на прекомерна реакция. Те ви карат да поставяте под въпрос емоциите и възприятията си, карайки ви да се чувствате, все едно вие сте проблемът. Тази тактика премахва фокуса от обидното им поведение и ви кара да се съмнявате в себе си.

6. „Правя го в твой интерес.“

Нарцисистите могат да оправдаят контролиращо или манипулативно поведение, като твърдят, че е във ваш най-добър интерес. Те изкривяват ситуациите, за да ви накарат да вярвате, че действат от любов или загриженост, докато в действителност търсят власт и контрол над вас.

7. „Никой няма да те обича така, както аз.“

Тези лъжи подхранват неувереността ви в себе си, като ви карат да вярвате, че нарцисистът е единственият, който наистина го е грижа за вас. Те използват това, за да ви изолират от приятелите и семейството, което ви прави зависими от него за одобрение и подкрепа.

8. „Аз съм жертвата тук.“

Нарцисистите често играят ролята на жертва, за да отклонят вината и да манипулират симпатиите на другите. Те изопачават събитията, за да изглеждат невинни или онеправдани, докато ви представят като агресор. Тази тактика ви поставя в отбранителна позиция.

9. „Късметлийка си, че ме имаш.“

Те могат да твърдят, че имате късмета да сте с тях, засилвайки собственото си его и понижавайки самочувствието ви. Това е тактика за запазване на контрола и запазване на връзката.

Превод: Йосиф Йоргов