Дори и да не обръщате внимание на дишането си, докато сте здрави, при разболяване вие винаги дишате по-трудно през една от ноздрите, за разлика от другата. През деня местата често се сменят, и натоварването се поема от нормално работещата дотогава ноздра. Но защо? Процесът всъщност се автоматизира от автономната нервна система, която е същата система, която контролира множество неща, които прави вашето тяло, като ритъма на дишането ви или честотата на ударите на сърцето ви.

В случая с носа ви, системата контролира т.н. назален цикъл по такъв начин, че всяка ноздра да функционира по оптимален ритъм. Той се включва по няколко пъти на ден и му обръщате внимание само когато една от ноздрите ви се запуши повече от обикновено. За да затвори едната ноздра до голяма степен и да отвори повече другата тялото ви напълва тъканта й с кръв по същия начин, по който мъжете получават ерекция, вярвате или не. “Повишеният кръвопоток в ноздрите предизвиква запушване в едната ноздра 3 до 6 часа преди да се превключи към другата. Процесът се усилва тогава, когато лежите на една страна и главата е обърната настрани”, обяснява УНГ специалистката Дженифър Шу.

Science Alert