"Животът е поредица от уроци, които трябва да се изживеят, за да бъдат разбрани."
Хелън Келър


Д-р Чери Картър-Скот е психолог, консултант, инструктор, международен лектор, автор, треньор, води семинари и е председател на Борда на директорите на Института MMS - Организацията за управление на мотивацията, специализирана в развитие на личността и на професионалната подготовка. Работила е с над 200 000 души в групи за колективна терапия или като частен консултант по целия свят. Консултант е на корпорации като IBM, GTI, Burger King, Ameriсan Express.

Автор е на 4 книги, сред които са и бестселърите "Негахолизъм" и "Ако животът е игра, това са правилата". Десетте правила за човешките същества не са вълшебни, нито пък обещават постигане на вътрешен покой само чрез 10 стъпки. Те не предлагат светкавично изцеление на всички емоционални и душевни болки и не носят моментално просветление. Единственото им предназначение е да ни служат като карта по пътя на духовното израстване.

Те не са задължителни; те не нареждат какво трябва и какво не трябва да правим, да мислим или казваме.

Те не са заповеди, а само напътствия за това как да играем играта "Живот".

Няма задължителен модел за действие.

Целта е да се пробуди съзнанието и пътуването в живота да стане по-лесно.

Десетте правила за човешките същества са:

1. ЩЕ ПОЛУЧИШ ТЯЛО

Дали го харесваш или мразиш, то ще бъде твое през цялото време, докато си на тази земя.

Твоето тяло е дом на твоята душа.

Въпреки че ще пътувате заедно през целия си живот, ти и твоето тяло ще останете напълно различни по природа.

Твоето тяло е буфер между теб и околния свят.

От него ще получиш първите си житейски уроци.

Позволи на тялото си да изживява удоволствията на живота.

Удоволствието е физическият израз на радостта. Не си отказвай развлеченията, не си отказвай радостта: тя е храната на душата.

Предизвикателството на Правило 1 е да постигнеш хармония с тялото си, за да може то да ти служи пълноценно и да те научи на приемане, самоуважение, зачитане и задоволство от самия себе си.

Приемане: "Открих, че когато обичаме, приемаме и одобряваме себе си такива, каквито сме, ние можем да постигнем всичко в живота." Луиз Хей.

Самоуважение: "Никой не може да те накара да се чувстваш посредствен без твоето съгласие." Елинор Рузвелт.

Зачитане: "Тялото е твоето превозно средство в живота. Докато си тук, ще живееш в него. Обичай го, уважавай го, почитай го и го цени. Отнасяй се него добре, за да ти служи подобаващо." Сузи Прудън.

Удоволствие: "Да се радваш, че живееш, не е грях." Брус Спрингстийн.