То намалява депресията, затлъстяването, бори се с рака и още много болести.
Да бъдете сред природата успокоява има, което на свой ред усилва имунната система, твърди ново изследване.
Това обяснява защо природата има забележително благотворен ефект срещу широк спектър от болести, включително диабет, рак, затлъствване, разстройство на вниманието, депресия и много други.
Д-р Минг Куо, който е провел изследването обяснява как природата ни помага:
“Когато се чувстваме напълно сигурни нашето тяло пренасочва ресурсите си към дълосрочни цели, които да водят до подобряване на здравето – растеж, възпроизвеждане и изграждане на имунната система.” Когато сме сред природата и в спокойно състояние нашето тяло узнава, че сме “на сигурно” и започва да помага на имунната система.”
Да сте щастливи и релаксирани очевидно е добро за имунната система. Релаксиращите дейности на закрито също са добри за здравето, но далеч не толкова, колкото тези на открито.
Ако сте релаксиран, парасимпатиковата система е доволна и вашата имунна система ще получи положителен тласък.
Но дейностите на открито не доставят отрицателни йони, слънчевата светлина, която доставя витамин D, фитонциди и други, които получавате при дейности на открито.
