Вижте какво става с вашето тяло в рамките на 24 часа

08 февруари 2017 г., 02:00
1403
0

Shutterstock

Всички знаем, че тялото ни не бездейства. Дори когато си почиваме или спим, органите ни не си взимат отпуска. В това любопитно видео ASAP Science обяснява всички процеси, които протичат в организма на човек в рамките на 24 часа.

6:30 Алармата се включва и битката с желанието да напуснеш леглото започва. Чувстваме се замаяни и неориентирани поради сънната инерция. Тя може да продължи от 10 минути до няколко часа.

7:00 Време е за душ. Нивата на стрес хормона, кортизол, също се покачват в очакване на предстоящите събития. Това е най-подходящото време за бръснене, тъй като кръвните клетки, отговарящи за кръвосъсирване, са в най-голямо изобилие.

7:30 Закуска! Преди да отпиете от кафето си, поемете дълбок дъх. 75% от вкуса идва от миризмата.

8:00 И работата започва. Повечето от нас работят най-добре рано сутрин. Способността ни да запомняме факти намалява с напредъка на деня. През нощта биологичният ни часовник спира функцията на белтък, ключов за дългосрочната ни памет. Затова не е разумно да се учи нощта преди изпит!

Страници

Ключови думи:
Коментари